Curso de Escalada NI (Iniciação) Julho 2010
Esta formação tem por objectivo dotar os formandos dos conhecimentos técnicos mínimos indispensáveis para que estes possam escalar à frente, em autonomia e segurança, em vias equipadas.
Programa
Aula Teórica:
- 09 de Julho (Sexta-feira), das 20h às 24h na sede da Desnível;
Aulas Práticas:
- 10 de Julho (Sábado) – das 9h às 17h, na Baía do Mexilhoeiro (Cascais),
- 11 de Julho (Domingo) – das 9h às 17h, na Escola de Escalada da Guia (Cascais),
- 17 de Julho (Sábado) – das 9h às 17h, na Penedo da Amizade (Sintra).
- 18 de Julho (Domingo) – das 9h às 17h, na Escola de Escalada da Guia (Cascais).
- 24 de Julho (Sábado) – das 9h00 às 17h00 na Parede do Jamor
Formador
Mário Pires
Formador de Escalada da Desnível
Conteúdos programáticos
Apresentação da modalidade
Especialidades e conceitos associados
Noções elementares de Física aplicadas à escalada
Material – individual e colectivo
Nós fundamentais
Manobras Básicas da Escalada
Dar segurança a outro escalador
Escalada em molinete (top)
Escalada à frente
Montagem de reuniões
Escalada de Largos
Rapel
Técnica Específica da Escalada
Reportório gestual elementar
Croquis e graduações
Requisitos
1.Ser sócio da Desnível;
2.Ter 14 ou mais anos de idade (os menores têm de possuir autorização do encarregado de educação);
3.Efectuar a inscrição no curso e pagar a taxa de inscrição;
4.Ter seguro para a actividade ou solicitá-lo na inscrição.
Inscrições
Limitadas a 10 formandos.
Apenas são aceites inscrições aos sócios da Desnível, sendo o número mínimo de formandos para a realização do curso de 6 pessoas.
Preço: €150 (Não incluí custos individuais com deslocações, estadias, alimentação, seguros).
Descontos: Aplica-se um desconto de 10% na inscrição se esta for paga na totalidade até 15 dias antes do início do curso.
Normas e condições de inscrição
Para além do pagamento é necessário enviar as seguintes fichas devidamente preenchidas e assinadas.
- Ficha de inscrição (pdf);
- Termo de Responsabilidade (pdf);
- Autorização do Encarregado de Educação (só para menores de idade; incluída no “termo de responsabilidade”).
A inscrição poderá ser feita na sede ou através de fax ou correio electrónico e deverá ser acompanhada do comprovativo do pagamento de, pelo menos, 50% do preço.
Em caso de desistência até 15 dias antes do início da formação, a Desnível retém 10% do valor do curso, sendo devolvido o restante dinheiro. No caso de desistências posteriores não será devolvido qualquer valor, salvo situações muito particulares colocadas e aceites pela Direcção e no caso de se encontrar substituto para o candidato em falta.
Equipamento
A Desnível fornece o equipamento necessário, individual e colectivo para a realização do curso.
Os formandos devem levar roupa desportiva, calçado justo (tipo ténis) ou pés de gato.
