Programa do Curso (pdf)

Página do Curso

Este curso tem por objectivo consolidar, aprofundar e alargar as temáticas abordadas num curso de iniciação e transmitir os conhecimentos suficientes para que os formandos possam organizar e progredir de forma autónoma num canyoning de dificuldade média.

Programa

O curso é constituído por uma carga horária de 50 horas, sendo 40 horas referentes à Formação Geral e 10 horas para o módulo de Auto-Resgate.

A formação está distribuída em três aulas teórica e cinco dias de prática.

Auto-Resgate

Aula teórica: 9 de Maio, Sexta-feira, das 20h00 às 23h00, na sede da Desnível

Aula prática: 10 de Maio, Sábado, das 10h às 13h30 e das 14h às 18h, em Cascais.

Formação Geral

Aula teórica: 15 de Maio e 26 Junho, Quinta-feira, das 20h00 às 23h00, na sede da Desnível

Aula prática: 17 e 18 Maio, 21 e 22 de Junho, na Serra da Arada (Arouca).

Nota: As datas podem ser alteradas devido à falta de condições para o normal desenvolvimento do curso.

Formadores

O curso conta com um rácio de 1 monitor por cada 5 formandos ou de monitor e um auxiliar (iniciador) por cada 6 formandos.

Paulo Alves

Instrutor de Alta Montanha. Iniciador de Alpinismo (FFM – Federation Française de Montagne; ENSA – Ècole Nationale de Ski et d’Alpinisme), Monitor de Canyoning da Desnível, Formador de Manobras de Cordas do IDP, Geólogo.

Mário Silva

Licenciado em Animação Desportiva, Recreação e Lazer. Formador de “Manobras de Cordas” da Desnível. Monitor de Canyoning da Desnível. Professor de Animação Desportiva na ESHTE.

João Cardoso

Licenciado em Química via Ensino. Mestrado em Ensino da Física e Química. Treinador “Duas Estrelas” pela Federação Inglesa de Canoagem. Monitor de Actividades de Aventura. Monitor de Canyoning da Associação Desnível.

Pedro Simão

Licenciado em Educação Física e Desporto Escolar. Pós-Graduação em Exercício e Saúde. Mestrando em Exercício e Saúde. Monitor de Canyoning da Desnível.

Requisitos

Esta acção de formação destina-se a todos aqueles que já realizaram curso de iniciação à modalidade, ou tenham alguns conhecimentos de canyoning e dominem as técnicas de manobras de corda (especialmente as de rapel) e satisfaçam as seguintes condições:

• saber nadar;
• ter 16 ou mais anos de idade (os menores têm de possuir autorização do encarregado de educação);
• ser sócio da Associação Desnível;
• ter seguro para a modalidade (pode ser solicitado á associação);
• ser praticante de canyoning pelo menos há um ano;
• efectuar a inscrição no curso e pagar a taxa de inscrição.

Inscrições

Inscrições limitadas a 12 formandos.

O curso só se realizará com um mínimo de cinco participantes. Prioridade a quem tenha realizado curso de iniciação em anos anteriores.

Preço: €180 (Formação Geral = €140 e Módulo Auto-Resgate = €40)

Reduções de preço no caso de pagamento até 10 dias antes do curso.
Custo total:
No pagamento da totalidade: €165
No pagamento de metade do valor: €170
Nota:No caso de não ter seguro acrescentar 10 euros para seguro diário.

Normas e condições de inscrição

Para além do pagamento é necessário enviar as seguintes fichas devidamente preenchidas e assinadas.

• Ficha de inscrição (pdf);
• Termo de Responsabilidade (pdf);
• Autorização do Encarregado de Educação (para menores de idade).

A inscrição só é considerada mediante o pagamento de pelo menos 50% do valor da formação. No caso de desistência até 15 dias antes do início da formação, a Associação retém 10% do valor do curso, sendo devolvido o restante dinheiro. No caso de desistências posteriores não será devolvido qualquer valor, salvo situações muito particulares colocadas e aceites pela Direcção da Associação e no caso de se encontre um substituto para o candidato em falta.

Equipamento

A Associação Desnível fornece o equipamento colectivo sendo o equipamento individual da responsabilidade de cada um dos formandos:

• Arnês;
• Capacete;
• Fato neoprene;
• Botas;
• Saco material ou mochila;
• Bidon estanque;
• Oito;
• Diversos mosquetões com e sem segurança;
• Diversas fitas e cordeletas;
• Um bloqueador tipo: shut, basic ou punho;
• Fita de auto-segurança dupla;
• Valdostano;
• Equipamento de pernoita.

Conteúdos programáticos

• Apresentação e história da modalidade
• Material – individual e colectivo
• Equipamento de um canyoning
• Saltos e tobogãs, regras de segurança
• Técnicas de rapel
• Gestão da corda no canyoning
• Comunicação no canyoning
• Técnicas básicas de resgate:
• Interpretação de topos e graus de dificuldade
• Segurança e risco em canyoning
• Conhecimento e acesso ao meio

Avaliação e Certificação

Durante o curso será realizada uma avaliação contínua. O curso obriga a uma participação superior a 75% do curso. No final do curso será atribuído um certificado de N II aos que completarem ou forem aprovados. No caso dos formandos com frequência em apenas num dos módulos será distribuído um certificado de participação.