Associação de Desportos de Aventura Desnível

Curso de Iniciação à Escalada

Vai decorrer entre 8 e 17 de Fevereiro o Curso de Escalada NI. Este curso é constituído por uma aula teórica a ter lugar na sede da associação e por dois fins-de-semana em contacto com a rocha da Escola de Escalada da Guia e Escola de Escalada do Mexilhoeiro, em Cascais, e da Pedra Amarela e Penedo da Amizade, em Sintra.

Para inscrições ou para mais informações contacte-nos.

Objectivos

Esta acção de formação tem por objectivo dotar os formandos dos conhecimentos técnicos mínimos indispensáveis para que estes possam escalar à frente, em autonomia e segurança, em vias equipadas de um só largo.

Programa

O curso é constituído por uma carga horária de 36 horas, divididos numa aula teórica (4 h) e 4 dias de prática (8h/dia).
A aula teórica terá lugar na sede da Associação Desnível e as práticas terão lugar na Pedra Amarela (Serra de Sintra), Escola de Escalada da Guia (EEG), Escola de Escalada do Mexilhoeiro (EEM) e Penedo da Amizade (Sintra).

Aula teórica

• Dia 6, Quarta-feira, das 20h às 24h, na sede da Desnível (actualização)
• Dia 8, Sexta-feira, das 20h às 24h, na sede da Desnível (atenção esta é a data correcta da aula teórica! – obrigado Frederico)

Aulas práticas

(das 9h às 17h)

• Dia 9 – Mexilhoeiro
• Dia 10 – EEG
• Dia 16 – EEG
• Dia 17 – Penedo da Amizade

Formadores

Formadores credenciados pela Desnível

Conteúdos programáticos

• Apresentação da modalidade
• Especialidades e conceitos associados
• Noções elementares de física aplicadas à escalada
• Material – individual e colectivo
• Nós fundamentais
• Manobras Básicas da Escalada
  • Dar segurança a outro escalador
  • Escalada em molinete (top)
  • Escalada à frente
  • Montagem de reuniões
  • Rapel
• Técnica Específica da Escalada
  • Reportório gestual elementar
• Croquis e graduações

Equipamento

A Desnível fornece o equipamento necessário, individual e colectivo para a realização do curso.
Os formandos devem levar roupa desportiva, calçado justo (tipo ténis) ou pés de gato.

Requisitos

• Ser associado da Associação Desnível
• ter 14 ou mais anos de idade (os menores têm de possuir autorização do encarregado de educação);
• efectuar a inscrição no curso e pagar a taxa de inscrição;
• ter seguro para a actividade. (no caso de não ter seguro é necessário solicitá-lo à Desnível e efectuar o seu pagamento no valor de 6 euros (1,50 euros/dia).

Inscrições

Limitadas a 12 formandos. Apenas são aceites inscrições aos sócios da Associação Desnível e sendo o número mínimo de formandos para a realização do curso de 5 pax. Enviar a inscrição para a associação acompanhada do respectivo pagamento.

Preço: €125

Seguro: obrigatório, para quem não tiver seguro desportivo deve solicitar o seguro da Desnível (pagamento à parte).
Para além do pagamento é necessário enviar as seguintes fichas devidamente preenchidas e assinadas:

• Ficha de inscrição
• Termo de Responsabilidade, declaração de seguro para a modalidade e Autorização do Encarregado de Educação (para menores de idade)

A inscrição só é aceite mediante o pagamento de pelo menos 50% do valor da formação.
Em caso de desistência até 15 dias antes do início da formação, a Desnível retém 10% do valor do curso , sendo devolvido o restante dinheiro.

No caso de desistências posteriores não será devolvido qualquer valor, salvo situações muito particulares colocadas e aceites pela direcção da associação e no caso de que se encontre substituto para o candidato em falta.

Publicado Quinta-feira, 24 Janeiro, 2008 às 04:23 em Agenda, Formação. Pode seguir os comentários para esta entrada através do seguinte endereço RSS 2.0. Deixe o seu comentário em baixo. Pinging não é permitido.