Esta acção de formação tem por objectivo dotar os formandos dos conhecimentos técnicos mínimos indispensáveis para que estes possam escalar à frente, em autonomia e segurança, em vias equipadas de um só “largo”.
Programa
O curso é constituído por uma carga horária de 36 horas, dividida numa aula teórica (4 h) e 4 dias de prática (8h/dia).
A aula teórica terá lugar na sede da Desnível e as práticas terão lugar na Escola de Escalada da Guia (EEG), Escola de Escalada do Mexilhoeiro (EEM) e Penedo da Amizade (Sintra).
- Aula teórica
- das 20h às 24h
- 20 de Março – Sexta-feira, na sede da Desnível
- Aulas práticas
- das 9h às 17h
- 21 de Março – Baía do Mexilhoeiro (Cascais)
- 22 de Março – Escola de Escalada da Guia (Cascais)
- 28 de Março – Escola de Escalada da Guia (Cascais)
- 29 de Março – Penedo da Amizade (Sintra)
Formador
- Mário Pires
- Formador de Escalada da Desnível
Conteúdos programáticos
- Apresentação da modalidade
- Especialidades e conceitos associados
- Noções elementares de Física aplicadas à escalada
- Material – individual e colectivo
- Nós fundamentais
- Manobras Básicas da Escalada
- Dar segurança a outro escalador
- Escalada em molinete (top)
- Escalada à frente
- Montagem de reuniões
- Rapel
- Técnica Específica da Escalada
- Reportório gestual elementar
- Croquis e graduações
Requisitos
- Ser sócio da Desnível;
- Ter 14 ou mais anos de idade (os menores têm de possuir autorização do encarregado de educação);
- Efectuar a inscrição no curso e pagar a taxa de inscrição;
- Ter seguro para a actividade ou solicitá-lo na inscrição.
Inscrições
Limitadas a 10 formandos.
Apenas são aceites inscrições aos sócios da Desnível, sendo o número mínimo de formandos para a realização do curso de 5 pessoas.
Enviar a inscrição para a Desnível acompanhada do respectivo pagamento (o pagamento, na sua totalidade, da formação deverá anteceder o início da actividade e ser efectuado nas horas de expediente com a responsável de secretariado).
Preço: €125
Descontos: Aplica-se um desconto de 10% na inscrição se esta for paga na totalidade até 15 dias antes do início do curso.
Normas e condições de inscrição
Para além do pagamento é necessário enviar as seguintes fichas devidamente preenchidas e assinadas.
- Ficha de inscrição (pdf);
- Termo de Responsabilidade (pdf);
- Autorização do Encarregado de Educação (para menores de idade).
A inscrição poderá ser feita na sede ou através de fax ou correio electrónico e deverá ser acompanhada do comprovativo do pagamento de, pelo menos, 50% do preço.
Em caso de desistência até 15 dias antes do início da formação, a Desnível retém 10% do valor do curso, sendo devolvido o restante dinheiro. No caso de desistências posteriores não será devolvido qualquer valor, salvo situações muito particulares colocadas e aceites pela Direcção e no caso de se encontrar substituto para o candidato em falta.
Equipamento
A Desnível fornece o equipamento necessário, individual e colectivo para a realização do curso.
Os formandos devem levar roupa desportiva, calçado justo (tipo ténis) ou pés de gato.
Foto: OtakuChick
boa noite…
Gostaria de saber, se existe possibilidade de um não sócio da Desnível poder participar nos cursos de formação por vós propostos…
E o que é preciso para se ser sócio da Desnível? Quais as vantagens?
Bom dia Miguel,
Os cursos e acções de formação da Desnível são limitados apenas aos seus associados.
Podes saber tudo sobre ser associado da Desnível em sócios, no menu do lado direito.
Podes também aparecer na sede (ou telefonar) e esclarecer as tuas dúvidas.