Muro de Treino de Escalada

Em 2003 a Associação Desnível estabeleceu um protocolo com a ESC e a CMC com vista à construção e gestão de uma estrutura artificial de escalada com características de muro de treino.

Este protocolo destina-se a todos os associados que tenham a sua situação regularizada (quotas em dia) e aos alunos da ESC. A sua utilização é gratuita, no entanto os seus utilizadores deverão cumprir com as normas e requisitos de utilização.

Localização

O muro localiza-se no pavilhão desportivo da ESC, situada junto à Praça de Touros a cerca de um quilómetro da Escola de Escalada da Guia. O acesso faz-se pelo portão principal da Escola passando pela portaria.

Horário

O Muro de Treino irá funcionar apenas dentro do período lectivo, permanecendo fechado durante as férias escolares, fins-de-semana e feriados:

Horário de Funcionamento: Entre as 18h00 e as 22h00

Requisitos de Utilização

• Ter seguro para a prática de escalada (ex: seguro FPME, seguro CAF, seguro escolar, seguro temporário Desnível);
• Ser sócio da Desnível e ter as quotas em dia.

Normas de Utilização

1. Apresentar o cartão de sócio da Desnível e cartão/ comprovativo de seguro, com a vinheta do ano em vigor, ao funcionário da Escola que se encontrar na portaria;
2. Utilizar o mínimo magnésio possível e não escalar com o saco;
3. Manter o espaço limpo depois de cada sessão (evitar comer e beber);
4. Não se sentar no corrimão;
5. O acesso às áreas reservadas à prática da escalada só é permitido aos utentes que utilizem calçado apropriado e que este não tenha sido utilizado no exterior;
6. Ter uma conduta de modo a não perturbar os serviços ou outros utentes que, porventura, se encontrem a utilizar as instalações;
7. É proibido a entrada com animais no pavilhão desportivo e no espaço de escalada em particular;
8. Não escalar sem corda na zona que não é protegida por colchões e acima dos 4 metros;
9. Não é permitido o acesso ao muro fora do horário de funcionamento;

A Desnível e a Escola Secundária de Cascais não se responsabilizam pela utilização indevida do muro.

Reserva-se o direito à Direcção da Desnível e ao Conselho Executivo da Escola Secundária de Cascais de não autorizar a entrada ou permanência na escola ou no pavilhão/ muro de treino a qualquer utente, individual ou colectivo, que desrespeite as normas inerentes à utilização do muro ou que, de qualquer outro modo, perturbe o normal funcionamento das mesmas ou dos respectivos serviços.

Características do muro

O muro é constituído por duas secções: a principal constituída por um muro de “boulder” e a segunda um muro para escalada com corda.

1.Muro de Bloco (boulder) com 3,5 metros de altura e cerca de 10,5 m de largura é constituído por:

• Dois planos de 75º de inclinação;
• Um plano de 60º de inclinação;
• Um plano de 45º + 90º de inclinação.

2.Parede vertical de 5m de altura + diedro

Esta secção destina-se a escalada com corda e conta com duas reuniões.

Este muro é construído numa estrutura em madeira de pinho e painéis de aglomerado de 19 mm, e conta com uma densidade de presas de aproximadamente 10/m2. No total teremos 55 m2 de área útil de escalada e cerca de 600 presas. O solo encontra-se protegido por colchões de queda.

A estrutura apresenta diversas inclinações, pelo que se aliarmos este facto à grande quantidade e diversidade de presas, apresenta condições para todos os tipos de exigências – da iniciação ao treino de alto rendimento.