Planear um Multiactividades
O primeiro aspecto a considerar, na concepção de um programa são as razões que nos levam a desenvolvê-lo. Um multiactividades deve ser uma resposta às necessidades específicas dos participantes, quer sejam de recreação, educação, desenvolvimento ou terapia através da aventura.
A Segurança em Montanha
Sendo o montanhismo um desporto cada vez mais acessível, com maior oferta de equipamentos e possibilidades de formação, o número de praticantes tende a subir, assim como o número potencial de acidentes.
Multiactividades, o que é?
O progresso cientifico, neste último século, confirmou o domínio do Homem sobre a natureza. Hoje, o Homem vive de forma completamente independente em relação aos condicionalismos naturais. Exceptuando catástrofes naturais o Homem domina e gere o meio envolvente. Criou inclusive o seu próprio mundo, separado ou à parte da natureza. Curiosamente apelidada de selva de betão, a cidade é hoje o mundo do Homem.
Neves Eternas na África Equatorial
Na zona equatorial da África Oriental localizam-se as três maiores montanhas deste continente e as únicas que ultrapassam os 5000 metros de altitude.
Relato da ascensão a estas 3 montanhas – por Francisco Silva. Guia de Viagem incluído.
Ascensão ao McKinley – Alasca
O McKinley é uma montanha sub-árctica situada na região sul do Alasca, a uma latitude cerca de 63º norte (o que é 35º ou cerca de 3800km mais a Norte que o Everest). Esta é a mesma latitude que a que se localiza a Escandinávia central ou a tundra siberiana. Esta localização tão a Norte implica que este cume tem, ao longo de todo o ano, um dos climas mais severos encontrado em montanha.
Doug Scott – Alpinismo Extremo
Doug Scott integrou ou chefiou diversas das principais equipas responsáveis por alguns dos maiores empreendimentos do alpinismo expedicionário nos últimos 35 anos.
Primeira Ascensão Portuguesa do Monte Branco
A ideia surgiu no seio das actividades de espeleologia, mais do que propriamente no meio do montanhismo. Desde há mais de um ano que entre espeleólogos se falava de actividades de alta montanha (…) por aqui os objectivos eram mais caseiros e rochosos: Pedra da Ursa, Noiva, Cântaro Magro.
Estágio Curricular na Desnível
Quando por parte da ESDRM me foi proposto realizar o estágio curricular na Associação Desnível fiquei super entusiasmado – sabia que era onde poderia aprofundar os meus conhecimentos em desporto de natureza.



