Programa

O curso é constituído por uma carga horária de 100 horas, duas aulas teóricas (a decorrer durante os períodos de prática) e 11 dias de prática distribuídos por:

1ª saída

2 dias

Serra da Estrela

2ª saída

3 dias

Espanha, em S.Isidro ou Pena Ubina

3ª saída

6 dias

Alpes Suiços, em princípio na região de Zermatt

Formador

Pedro Pacheco

Monitor de Alta Montanha. Iniciador Alpino da Federação Francesa de Montanha; Ascensões nos Alpes, Pirinéus, Andes, Atlas, Montes Kenya, Mawenzi e Kilimanjaro, etc..; expedições ao Everest em 1992 e 94. Monitor de Canyoning da École Française de Descente de Canyon (FFS).

Empresário em animação Desportiva desde 1992.

Requisitos

1. Ser sócio da Desnível.
2. Dominar os conhecimentos de técnicas de segurança em escalada em rocha.
3. Ter frequentado o curso de iniciação à escalada clássica (em rocha) e/ou o curso de Iniciação às Técnicas Invernais; demonstrar dominar esses conhecimentos.
4. Ter experiência de progressão em neve, com e sem crampons.
5. Excelente forma física e disponibilidade para aclimatação à altitude (práticas poderão ocorrer acima dos 4000m).

Equipamento

O equipamento de protecção individual (arnês, capacete – obrigatório), algum material técnico (mosquetões, descensor, expressos, crampons, parafusos de gelo e piolet), tenda e demais material de campismo de montanha é da responsabilidade de cada formando.

Inscrições

Limitadas a 6 formandos, o que corresponde ao número mínimo para realização deste programa. Enviar inscrição para a Desnível acompanhada do respectivo pagamento.

A inscrição poderá ser feita na sede ou através de fax ou correio electrónico e deverá ser acompanhada do comprovativo do pagamento de, pelo menos, 50% do preço. Em caso de desistência até 15 dias antes do início da formação, a Desnível retém 10% do valor do curso, sendo devolvido o restante dinheiro. No caso de desistências posteriores não será devolvido qualquer valor, salvo situações muito particulares colocadas e aceites pela Direcção e no caso de se encontrar substituto para o candidato em falta.

Seguro: Obrigatório, para quem não tiver seguro desportivo deve solicitar o seguro da Desnível (pagamento à parte).

Seguro facultativo: seguro de resgate na Suiça.

Normas e condições de inscrição

Para além do pagamento é necessário enviar as seguintes fichas devidamente preenchidas e assinadas.

• Ficha de inscrição (pdf);
• Termo de Responsabilidade (pdf);
• Autorização do Encarregado de Educação (para menores de idade).
• Texto resumido com currículo desportivo de conhecimentos em montanhismo, escalada e técnicas invernais.

Nota: A acção de formação relativa à terceira saída decorre com algum carácter de estágio, em cordadas autónomas e daí a exigência de experiência e motivação para alpinismo de alta montanha; deve ainda ter-se em conta que os custos da prática nos Alpes são elevados, face às tarifas de transporte (incluindo teleféricos no local) e de alojamento (nomeadamente em refúgios de montanha), as quais poderão atingir 600 a 900€.

Objectivos Gerais

No final do curso, os formandos deverão estar aptos a progredir e escalar em autonomia e segurança por terreno montanhoso com neve e gelo, sabendo agir em caso de perigo ou acidente e conhecendo as normas de conduta correctas para estar na montanha.

Objectivos Específicos

No final do curso os formandos deverão:

• Conhecer e utilizar correctamente o diverso material pessoal e colectivo;
• Saber orientar-se, sem se perder por terreno montanhoso, inclusive com más condições meteorológicas, com utilização de carta , bússola , altímetro e GPS; ter capacidade para elaborar um itinerário;
• Saber progredir sem embaraço e em segurança em alta montanha, dominando as formas de encordamento e os métodos de segurança mais recomendados a cada terreno, nomeadamente:
  • Escalada em parede e em arestas, incluindo zonas de rocha decomposta;
  • Escalada em parede, corredores e arestas em neve e gelo, incluindo pendentes até 75º de inclinação.
• Saber efectuar um “self arrest” em caso de necessidade;
• Saber fazer resgates em gretas de gelo (com prática) e evacuar um sinistrado;
• Conhecer os principais perigos e acidentes que podem ocorrer em ambiente de montanha com neve e gelo, sabendo evitá-los e conhecendo a forma de agir em caso de sinistro;
• Saber montar bivaques previstos e imprevistos.

Curso essencialmente prático, mas abordando aspectos como:

• As Modalidades do Montanhismo;
• Equipamento (pessoal e colectivo);
• Planificação de Itinerários;
• Orientação em Montanha;
• Revisão dos princípios básicos de segurança e escalada em montanha;
• Marcha e escalada em gelo e neve;
• Os perigos alpinos;
• Campismo e bivaque em montanha;
• Primeiros socorros e Resgate alpino (incluindo resgate em gretas e avalanches).

Avaliação

Os níveis de avaliação dos formandos são: Apto e Não Apto. O processo de avaliação é composto por três níveis de avaliação:

• Avaliação contínua com peso de 50% na avaliação
• Momento de avaliação prática individual na saída final (estágio nos Alpes), com peso de 50% na avaliação.

Na avaliação prática individual os formandos terão que obter uma classificação mínima de 10 valores, numa escala de 0 a 20 valores, para obterem aprovação no curso.

Existe um limite máximo de faltas, correspondendo a 15% da carga horária, ou seja 4,5 horas.

No final da formação todos os formandos deverão preencher de forma anónima uma ficha de avaliação do curso e dos formadores.