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Curso de Escalada Iniciação – Abril
Curso de Escalada Iniciação – Abril
Descrição
Esta formação tem por objectivo dotar os formandos dos conhecimentos técnicos mínimos indispensáveis para que estes possam escalar à frente, em autonomia e segurança, em vias equipadas de um largo.
Programa
O curso é constituído por uma carga horária de 36 horas, uma aula teórica (4 horas) e quatro dias de prática (32 horas).
Aula teórica
4 de Abril de 2025 (Sexta-feira), das 20h00 às 24h00, na nossa sede em Cascais
Aulas práticas
5 e 6 de Abril de 2025 (Sábado e Domingo), na zona de Cascais e Serra de Sintra
13 de Abril de 2025 (Domingo), na zona de Cascais ou Serra de Sintra
19 de Abril de 2025 (Sábado), na zona de Cascais ou Serra de Sintra
Conteúdos Programáticos
- Apresentação da modalidade
- Especialidades e conceitos associados
- Noções elementares de Física aplicadas à escalada
- Material – individual e colectivo
- Nós fundamentais
- Manobras Básicas da Escalada
- Dar segurança a outro escalador de baixo
- Escalada em molinete (top-rope)
- Escalada à frente
- Rapel
- Técnica Específica da Escalada
- Reportório gestual elementar
- Croquis e graduações
Requisitos
- Ser Sócio da Desnível
- Ter 14 ou mais anos de idade (os menores têm de possuir autorização do Encarregado de Educação)
- Efectuar a inscrição no curso e pagar a taxa de inscrição
Inscrições
As inscrições são limitadas.
O valor da inscrição, não inclui custos individuais com deslocações, estadias e alimentação. O seguro está incluído.
Inclui oferta do livro “Guia Prático de Escalada“
Em caso de desistência até 15 dias antes do início da formação, a Desnível retém 10% do valor do curso, sendo devolvido o restante dinheiro. No caso de desistências posteriores não será devolvido qualquer valor, salvo situações muito particulares colocadas e aceites pela Direcção e no caso de se encontrar substituto para o candidato em falta.
Os menores de idade deverão enviar o Termo de Responsabilidade devidamente assinado pelo Encarregado de Educação.
Equipamento
A Desnível fornece textos de apoio, e o equipamento necessário, individual e colectivo para a realização do curso.
Os formandos devem levar:
- Roupa desportiva
- Calçado confortável
Avaliação e Certificação
Durante a formação será realizada uma avaliação contínua.
A aprovação da formação obriga a uma participação superior a 75%.
Em caso de aprovação, será emitido um certificado pelo nosso centro de formação.