Curso de Escalada Iniciação

Esta formação tem por objetivo dotar os formandos dos conhecimentos técnicos mínimos indispensáveis para que estes possam escalar à frente, em autonomia e segurança, em vias equipadas de um largo.

O curso é constituído por uma carga horária de 36 horas, uma aula teórica (4 horas) e quatro dias de prática (32 horas).

Aula teórica
19 de Setembro de 2025 (Sexta-feira), das 20h00 às 24h00, na nossa sede em Cascais.

Aulas práticas
20 e 27 de Setembro de 2025 (Sábado e Domingo), na zona de Cascais ou Serra de Sintra.
04 e 05 de Outubro de 2025 (Sábado e Domingo), fora da Grande Lisboa.

• Apresentação da modalidade
• Especialidades e conceitos associados
• Noções elementares de Física aplicadas à escalada
• Material – individual e coletivo
• Nós fundamentais
• Manobras Básicas da Escalada
• Dar segurança a outro escalador de baixo
• Escalada em molinete (top-rope)
• Escalada à frente
• Rapel
• Técnica Específica da Escalada
• Reportório gestual elementar
• Croquis e graduações

• Ser Sócio da Desnível
• Ter 14 ou mais anos de idade (os menores têm de possuir autorização do Encarregado de Educação)
• Efetuar a inscrição no curso e pagar a taxa de inscrição

As inscrições são limitadas.

O valor da inscrição, não inclui custos individuais com deslocações, estadias, alimentação e seguros.

Inclui oferta do livro “[Guia Prático de Escalada](http://product/guia-pratico-escalada/)”

Em caso de desistência até 15 dias antes do início da formação, a Desnível retém 10% do valor do curso, sendo devolvido o restante dinheiro. No caso de desistências posteriores não será devolvido qualquer valor, salvo situações muito particulares colocadas e aceites pela Direção e no caso de se encontrar substituto para o candidato em falta.

Os menores de idade deverão enviar o [Termo de Responsabilidade](http://desnivel.pt/media/pdf/f2-termo-responsabilidade.pdf) devidamente assinado pelo Encarregado de Educação.

A Desnível fornece textos de apoio, e o equipamento necessário, individual e colectivo para a realização do curso.

Os formandos devem levar:

– Roupa desportiva;
– Calçado confortável.

Durante a formação será realizada uma avaliação contínua.
A aprovação da formação obriga a uma participação superior a 75%.
Em caso de aprovação, será emitido um certificado pelo nosso centro de formação.