Curso de Escalada Iniciação – Maio

Esta formação tem por objetivo dotar os formandos dos conhecimentos técnicos mínimos indispensáveis para que estes possam escalar à frente, em autonomia e segurança, em vias equipadas de um largo.

O curso é constituído por uma carga horária de 36 horas, uma aula teórica (4 horas) e quatro dias de prática (32 horas).

Aula teórica
9 de Maio de 2025 (Sexta-feira), das 20h00 às 24h00, na nossa sede em Cascais.

Aulas práticas
10 de Maio de 2025 (Sábado), 17 e 18 de Maio de 2025 (Sábado e Domingo) e 24 de Maio de 2025 (Sábado) na zona de Cascais e Serra de Sintra.

• Apresentação da modalidade
• Especialidades e conceitos associados
• Noções elementares de Física aplicadas à escalada
• Material – individual e colectivo
• Nós fundamentais
• Manobras Básicas da Escalada
• Dar segurança a outro escalador de baixo
• Escalada em molinete (top-rope)
• Escalada à frente
• Rapel
• Técnica Específica da Escalada
• Reportório gestual elementar
• Croquis e graduações

• Ser Sócio da Desnível
• Ter 14 ou mais anos de idade (os menores têm de possuir autorização do Encarregado de Educação)
• Efectuar a inscrição no curso e pagar a taxa de inscrição

As inscrições são limitadas.

O valor da inscrição, não inclui custos individuais com deslocações, estadias e alimentação. O seguro está incluído.

Inclui oferta do livro “Guia Prático de Escalada“

Em caso de desistência até 15 dias antes do início da formação, a Desnível retém 10% do valor do curso, sendo devolvido o restante dinheiro. No caso de desistências posteriores não será devolvido qualquer valor, salvo situações muito particulares colocadas e aceites pela Direcção e no caso de se encontrar substituto para o candidato em falta.

Os menores de idade deverão enviar o Termo de Responsabilidade devidamente assinado pelo Encarregado de Educação.

A Desnível fornece textos de apoio, e o equipamento necessário, individual e colectivo para a realização do curso.

Os formandos devem levar:

• Roupa desportiva
• Calçado confortável

Durante a formação será realizada uma avaliação contínua.
A aprovação da formação obriga a uma participação superior a 75%.
Em caso de aprovação, será emitido um certificado pelo nosso centro de formação.