Curso de Escalada Iniciação

Nível I

Curso de Escalada Iniciação

por

Se ainda não é sócio, efectue o seu registo como Novo Sócio.

Valor de Inscrição: €155

Descrição

Esta formação tem por objectivo dotar os formandos dos conhecimentos técnicos mínimos indispensáveis para que estes possam escalar à frente, em autonomia e segurança, em vias equipadas de um largo.

Programa

O curso é constituído por uma carga horária de 36 horas, uma aula teórica (4 horas) e quatro dias de prática (32 horas).

Aula teórica
19 de julho de 2024 (Sexta-feira), das 20h00 às 24h00, na nossa sede em Cascais

Aulas práticas
20 e 21 de julho de 2024 (Sábado e Domingo), na zona de Cascais e Serra de Sintra
27 e 28 de julho de 2024 (Sábado e Domingo), na zona de Cascais ou Serra de Sintra

Conteúdos Programáticos

  • Apresentação da modalidade
  • Especialidades e conceitos associados
  • Noções elementares de Física aplicadas à escalada
  • Material – individual e colectivo
  • Nós fundamentais
  • Manobras Básicas da Escalada
  • Dar segurança a outro escalador de baixo
  • Escalada em molinete (top-rope)
  • Escalada à frente
  • Rapel
  • Técnica Específica da Escalada
  • Reportório gestual elementar
  • Croquis e graduações

Requisitos

  • Ser Sócio da Desnível
  • Ter 14 ou mais anos de idade (os menores têm de possuir autorização do Encarregado de Educação)
  • Efectuar a inscrição no curso e pagar a taxa de inscrição
  • Ter seguro para a actividade (no caso de não possuir seguro poderá solicitá-lo à Desnível e efectuar o seu pagamento no valor de 1,50 euros/dia

Inscrições

As inscrições são limitadas.

O valor da inscrição, não inclui custos individuais com deslocações, estadias, alimentação e seguros.

Inclui oferta do livro “Guia Prático de Escalada\”

Em caso de desistência até 15 dias antes do início da formação, a Desnível retém 10% do valor do curso, sendo devolvido o restante dinheiro. No caso de desistências posteriores não será devolvido qualquer valor, salvo situações muito particulares colocadas e aceites pela Direcção e no caso de se encontrar substituto para o candidato em falta.

Os menores de idade deverão enviar o Termo de Responsabilidade devidamente assinado pelo Encarregado de Educação.

Equipamento

A Desnível fornece textos de apoio, e o equipamento necessário, individual e colectivo para a realização do curso.

Os formandos devem levar:

  • Roupa desportiva
  • Calçado confortável

Avaliação e Certificação

Durante a formação será realizada uma avaliação contínua.
A aprovação da formação obriga a uma participação superior a 75%.
Em caso de aprovação, será emitido um certificado pelo nosso centro de formação.