Curso de Alpinismo Iniciação

Nível I

Curso de Alpinismo Iniciação

por João Garcia, António Afonso

Formação acreditada pelo IPDJ com 7,2 unidades de crédito.

Se ainda não é sócio, efectue o seu registo como Novo Sócio.

Valor de Inscrição: €240

Descrição

Esta formação ainda não tem data definida. Gostavas de fazer esta formação? Manda um email para o desnivel@desnivel.pt e juntamos-te a uma lista de interessados. Assim que tivermos interessados suficientes abrimos esta formação!

Esta formação destina-se aos praticantes de Montanhismo que sejam capazes de realizar atividades em condições não invernais em autonomia e que pretendam adquirir os conhecimentos básicos das técnicas invernais da montanha.

Programa

O curso é constituído por uma carga horária de 36 horas, uma aula teórica (4 horas) e quatro dias de prática (32 horas).

Aula teórica
a definir (quarta-feira), das 20h às 24h, na Sede da Desnível

Aulas práticas

Opção 1 inscrições fechadas
a definir (Sábado e Domingo), na Serra de Gredos (pernoita em refúgio)
a definir (Sábado e Domingo), na Serra de Gredos (pernoita em refúgio)

Opção 2 –
a definir (Segunda, Terça, Quarta, Quinta-feira), na Serra de Gredos (pernoita em refúgio)

Conteúdos Programáticos

  1. História do Alpinismo
  2. Efeitos de altitude
  3. Perigos alpinos
  4. Equipamentos específicos e sua utilização
  5. Planificação de itinerários e orientação
  6. Progressão em meio alpino
  7. Campismo, bivaque e refúgios
  8. Condições fisiológicas do alpinista
  9. Alimentação e Hidratação
  10. Retenção de quedas
  11. Ancoragens e sistemas de amarração em neve e rocha
  12. Segurança nas atividades
  13. Progressão nocturna em montanha

Requisitos

  • Ser Sócio da Desnível
  • Ter 16 ou mais anos de idade (os menores têm de possuir autorização do Encarregado de Educação)
  • Efectuar a inscrição no curso e pagar a taxa de inscrição
  • Ter seguro para a actividade (no caso de não possuir seguro poderá solicitá-lo à Desnível e efectuar o seu pagamento no valor de 1,50 euros/dia
  • Ter frequentado formação de Escalada Nível I ou demonstrar ter formação/conhecimentos equivalentes – domínio das técnicas de segurança em rocha, domínio das técnicas de corda, IV grau como primeiro cordada e noções básicas de escalada clássica

Inscrições

As inscrições são limitadas.

O valor da inscrição, não inclui custos individuais com deslocações, estadias, alimentação e seguros.

Em caso de desistência até 15 dias antes do início da formação, a Desnível retém 10% do valor do curso, sendo devolvido o restante dinheiro. No caso de desistências posteriores não será devolvido qualquer valor, salvo situações muito particulares colocadas e aceites pela Direcção e no caso de se encontrar substituto para o candidato em falta.

Os menores de idade deverão enviar o Termo de Responsabilidade devidamente assinado pelo Encarregado de Educação.

Equipamento

A Desnível fornece textos de apoio, mapas e o equipamento técnico necessário, individual e colectivo para a realização do curso.

Os formandos devem levar todo o equipamento de marcha e de pernoita.

No primeiro dia do curso os formandos serão informados do equipamento que deverão possuir.

Avaliação e Certificação

Durante a formação será realizada uma avaliação contínua.
A aprovação da formação obriga a uma participação superior a 75%.
Em caso de aprovação, será emitido um certificado pelo nosso centro de formação.